駅前のバーガーキングでクーポンを使って、チーズワッパーのＭセットです。 （990円→710円/1037kcal） いやー、さすがにワッパーはヘビーですね。(^_^) ちょっと空腹だったので、ジュニアではなく、ワッパーにしたのですが、失敗かな？(^_^;)

昨日スーパーで買っておいた「きゅうり細巻(Ｍ)」（252kcal）、「北海道ポテトのサラダ」（127kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 いやー、スーパーの店内は正月用の食材ばかりですよ。レギュラー製品は置かれなくなっている…

昨日スーパーで買っておいた「ハムタマレタスサンドランチ」（328kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

https://www.fnn.jp/articles/-/636306 自転車のような乗り物に２人乗りをして歩道を暴走する男性。乗っているのは、ペダルをこがずに電気の力だけで自走できるフル電動自転車「モペット」だ。 ナンバー登録をせずに公道を走ることは違法となる。（略） この…

体重＝69.2kg BMI＝22.6 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】