https://www.fnn.jp/articles/-/555878 ７月から、１６歳以上なら免許なしで運転できるようになった「電動キックボード」。 歩行者用の信号が青になり横断歩道を渡ろうとした瞬間、電動キックボードが急ブレーキ！衝突事故になりかねない、危険な運転です。 …

駅前のサイゼリヤで、田舎風ミネストローネ（300円/178kcal）、ペンネアラビアータ（400円/433kcal）です。 先日報じられていたように「追いチーズ」が無料ではなくなり、100円になっていました。 そのため、メニューが一新されていますが、大きな変更点とし…

コンビニで買ってきた「トマトソースのミートボール」（110g/189kcal）、明太ポテトサラダ（100g/153kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（23kcal）です。

昨日買ってきたセブンイレブン限定の「ランチパック つぶつぶピーナッツ」（342kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝68.9kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.7％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】