ロッテリアの絶品チーズバーガーのＳセットです。（774kcal） 家人に買ってきてもらいました。

https://nordot.app/1047066911216255596 ＪＲ西日本が、３０日から７月１日にかけ、中国地方の各線で列車の運転取りやめ、大幅な遅れ、行き先変更が発生する可能性があると発表した。大雨が見込まれるため。運転を取りやめても、代替輸送はしない。 バスな…

「ゴーダチーズとベーコンのパン」（281kcal）、アイスカフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝68.3kg BMI＝22.3 体脂肪率＝16.5％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】