駅前の Holly's Cafe で、タマゴサンドとブレンドコーヒーのセット（460円）にゆで玉子（80円）を付けました。 ここは割とリーズナブルな値段なのが気に入っていますが、ゆで玉子だけは元々60円とやや高めだったのが、一気に20円アップの80円になりましたよ。…

https://www.sanspo.com/article/20230602-BAUVH65CDNOQLC6VZKW7JZV6V4/ 舌鋒鋭い話芸で人気を集めた元タレントの上岡龍太郎（本名・小林龍太郎）さんが死去していたことが２日、明らかになった。５月１９日、大阪府内の病院で亡くなった。死因は肺がんと間…

昨日買っておいた「鶏大根煮」（170g/131kcal）、「おつまみやっこ ゆずおろしポン酢」（325g/202kcal）、おかめ納豆（65kcal）です。 「おつまみやっこ」は商品名に「おつまみ」と付いていますが、書いたように 325g もあるので、主食代わりに食べて問題な…

昨日コンビニで買っておいた「三角ハムドーナツ（タルタルソース）」（388kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100m/48kcal）です。

体重＝70.7kg BMI＝23.1 体脂肪率＝17.2％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】