https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/816852 大阪と名古屋を結ぶＪＲ関西線のほぼ中間にある加茂―亀山駅（６１キロ）。開業１２０年以上の鉄路が通る相楽郡の東部地域は今春、にわかにざわめき立った。ＪＲ西日本が、極めて利用が少ない管内のローカル線…

今日はチルド品です。 コンビニで買ってきた「たけのこが入った甘酢肉だんご」（165g/304kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。 そろそろ暑さも半端じゃなくなってきたので、味噌汁はアレ…

体重＝69.8kg BMI＝22.8 体脂肪率＝16.3％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】