駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードメニューから、高菜キムチピラフとポテトサラダ（サラダ付き）です。（820円） うーん、見事なサラダかぶりですね。まあ、定食屋でも、ポテサラに生野菜というパターンもあるので、全然ダメじゃないですが、…

昨日スーパーで買ってきた Pasco の「あらびきソーセージパン」（296kcal）、しょうが紅茶（9kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝69.9kg BMI＝22.8 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】

ちょっと遅れましたが、まとめておきます。 日本映画：『ツユクサ』『誰かの花』『とんび』『死刑に至る病』『シン・ウルトラマン』『バブル』『ハケンアニメ！』『大河への道』『犬王』の９本。 外国映画：『手紙と線路と小さな奇跡』『ドクター・ストレン…