今日も冷凍生活！ コンビニで買ってきた「麻婆茄子」（110g/174kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 納豆は買い忘れです。(^_^;) いやー、やはり「麻婆」は辛いですね。買うのは控えることにします。今日は味噌…

昨日コンビニで買っておいた「おかずスティック ポテトサラダベーコン」（283kcal）、しょうが紅茶（kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝68.7kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】