https://digital.asahi.com/articles/ASQ2Q4D71Q2QUHBI004.html 英政府は２１日、新型コロナウイルスの感染防止策として国内で導入してきた全ての法的規制をイングランドで２４日に解除すると発表した。感染者に求めていた自主隔離も法的な義務ではなくなる…

https://www.chugoku-np.co.jp/local/news/article.php?comment_id=835324&comment_sub_id=0&category_id=112 広島県呉市の谷本誠一市議（６５）が旅客機内でマスク着用を拒否して降ろされ、遅延を生じさせた問題で、呉市議会は２２日、政治倫理審査会の第２…

昨日、納豆を買うついでにスーパーで買っておいた「やわらかヘレカツ」（174kcal）、生かぼちゃ煮物（81kcal）、マカロニサラダ（203kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 今日は買った時間が早かったので、まだ値引きが始まる…

市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（250円/318kcal）

体重＝68.2kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】