今日も冷凍生活！ 今日は昨日立ち寄ったスーパーで買っておいた日本ハムの「国産豚の四川焼売」（６個/231g/516kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 前にも買ったことがあるこの焼売です…

昨日スーパーで買っておいた「ひとくち BOX サンド」（365kcal）とオレンジジュース（100ml）です。

体重＝69.5kg BMI＝22.7 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】