マクドナルドの人気サイドメニュー、チキンナゲットのソースとして期間限定品が提供されています。 先月には「焦がしにんにくラー油ソース」と「トリプルスパイシーソース」が提供されましたか、今月は「ルイジアナホットソース」と「たまり醤油ソース」です…

今日は冷凍生活復活！(^_^) 定番の「海老とマッシュルームのアヒージョ風」（112g/124kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 油あげ（25kcal）です。

コンビニで買ってきたミックスサンド（395kcal）と GEORGIA 香る微糖（370ml/70kcal）です。

ハイブリッドバイク「GFR」。ペダル付きの見た目はまるで自転車だが、モーターによる原動機を搭載。アクセルをひねれば電動で走行し、自転車モードに切り替えればペダルをこいで走れる。 いずれのモードでも、道路交通法上の区分は原付（原動機付自転車）と…

体重＝68.7kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】