駅近くのサイゼリアで、ミラノ風ドリア（300円/521kcal）と柔らか青豆の温サラダ（200円/214kcal）です。 ここは安くてそれなりに美味しいのはいいのですが、提供の仕方に難ありですね。注文したのは２品ですが、前菜と主菜を一緒に持ってくるのはやめてほし…

昨日立ち寄ったスーパーで安かったので買ってみた日本製粉の「完熟トマトの旨み 贅沢チーズ マルゲリータ」です。（270g/412kcal） えーと、マルゲリータってピザの名前じゃなかったっけかな？ パスタでもマルゲリータっていうのかな？（謎） 後はいつものチ…

https://www.nikkansports.com/olympic/tokyo2020/news/202102120000352.html 女性蔑視発言で辞任の意向を固めた東京五輪・パラリンピック大会組織委員会の森喜朗会長（８３）が後継として指名した、日本サッカー協会（ＪＦＡ）相談役の川淵三郎氏（８４）が…

市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（200円/371kcal） 今朝はσ(^_^)のすぐ後に若者二人組が来た他は常連のサラリーマン風の男性だけで、静かな店内です。(^_^)

体重＝66.6kg BMI＝21.7 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】