コンビニで買っておいた冷凍のチーズタッカルビ（150g/288kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ汁（21kcal）です。 （合計 436kcal です。） このチーズタッカルビは初めてたべましたが、まあまあ美味しいで…

市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（200円/371kcal）

https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4171890.html 感染拡大が続く新型コロナウイルス。ラグビートップリーグでは４４人の感染者が確認され、リーグ戦２試合が中止になりました。 こんな状態で開幕しても次節の試合はできるのかな？ ところで、中止の…

https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4171919.html 携帯電話大手のソフトバンクの次世代高速通信「５Ｇ」に関連する営業秘密を不正に持ち出したとして、警視庁はソフトバンクから転職した楽天モバイルの社員の男を逮捕しました。 まあ、当事者が逮捕…

体重＝66.7kg BMI＝21.8 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】