高槻アレックスシネマ スクリーンにて。2020年「ドクター・デスの遺産 BLACK FILE」製作員会作品。 監督：深川栄洋 原作：中山七里 出演：綾野剛（犬養隼人）、北川景子（高千穂明日香）、岡田健史（沢田圭）、前野朋哉（室岡純一）、青山美郷（青木綾子）、…

駅前のサイゼリアで、ハンバーグステーキ（400円/560kcal）とセットプチフォカッチャ（100円/107kcal）です。 サイゼリアの新しい（？）注文方法である客が紙に商品番号と数を書いてから店員を呼ぶ仕組みですが、結局は店員が紙を読み上げながら端末に注文を…

いただきもののシャトレーゼの「焼き栗 モンブランロール」（269kcal）です。 こういうモンブランもいいですね。美味しくいただきました。(^_^)

市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、ソーセージエッグマフィンのセットです。 （450円→350円/632kcal）

体重＝67.0kg BMI＝21.9 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】