大阪ステーションシティシネマ スクリーン５にて。 2018年アメリカ＝アイルランド合作映画。 監督：ニール・ジョーダン 出演：イザベル・ユペール（グレタ）、クロエ・グレース・モレッツ（フランシス）、マイカ・モンロー（エリカ）、他。 レストランのウエ…

朝日生命ホールからの帰りも御堂筋を歩き、駅前第３、第２、第４ビルを経て、大阪ステーションシティへ。 その途中、第３ビルＢ１Ｆにあった松のやで、ささみかつ定食をごはん少なめでお願いしました。（550円） ドレッシングは松のやと言えば、という感じの…

朝日生命ホールにて。 故・米朝門下の千朝さんの独演会です。 今日の演目は次の通りです。「植木屋娘」はこの前、動楽亭でやってましたね。事前練習だったのかな？ 牛ほめ／桂二乗(16分) 植木屋娘／桂千朝(33分) 高砂や／桂吉坊(20分) らくだ／桂千朝(45分) …

ＪＲ大阪駅から駅前第４、第３ビルを経て、最近 Softbank 絡みで有名になったシェアオフィスの WeWork（梅新近くの元幽霊ビル(^_^;)）を眺めつつ、淀屋橋の朝日生命ビルまで。 なお、朝日生命ビルは淀屋橋といっても駅の南端にあるので、歩くと「淀屋橋」か…

行きつけのお店で刈ってもらい、サッパリとしました。 10月から値上げしたので、他の店（安いチェーン店など）に行くことも考えていましたが、とりあえず見合わせました。(^_^)

昨日、コンビニで買っておいた「ピリ辛トマトのソースとサラミのスティック」（212kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）としょうが紅茶（9kcal）です。

体重＝68.9kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.0％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】