久しぶりに山越えをして千里丘駅に出て、ＪＲで高槻に戻り、駅前の「洋食のいろは」で、カニクリームコロッケ定食です。（756円） 【余談】近くのテーブルにいたご高齢のグループ客がちょい飲みセットを頼んだ後、ビールを追加したもののアテがないので、単…

我らがベアーズの今季最終戦です。すでに２敗しているベアーズとしては最終戦に勝って、勝ち越してシーズンを終わってもらいたいですね。 アイランズ 07 07 00 00 14 ベアーズ 07 14 12 14 47 （16:21〜18:07/1Q=10min.） 【結果】 前半はアイランズの QB #1…

茨木からエキスポシティ行きのバスでやってきました。 入口の係（チケット販売兼モギリ）は居眠りしてましたよ。大丈夫か？(-_-) 中に入ると前の試合が最終クォーターに入ったところでしたが、愛知 37-0 岡山と大差がついていました。 サイドラインを見たら…

高槻アレックスシネマに戻り、スクリーン４にて。 2018年東宝製作作品。 監督：静野孔文＆瀬下寛之／出演（声）：宮野真守（ハルオ・サカキ）、櫻井孝宏（メトフィエス）、花澤香菜（ユウコ・タニ）、杉田智和（マーティン・ラッザリ）、梶裕貴（アダム・ビ…

アクト・アモーレのロッテリアでクーポンを使って、エビバーガーとホットコーヒーです。（410円/kcal）

人魚の眠る家 [DVD]発売日: 2019/05/22メディア: DVD高槻アレックスシネマ スクリーン２にて。 2018年「人魚の眠る家」製作委員会作品。 監督：堤幸彦／原作：東野圭吾／出演：篠原涼子（播磨薫子）、西島秀俊（播磨和昌）、坂口健太郎（星野祐也）、川栄李…

昨日、コンビニで買っておいた、手巻きフランクロール（165円/356kcal）、ジューシーハムサンド（278円/329kcal）、オレンジジュース（100ml48/kcal）とココアラテ（83kcal）です。

体重＝73.5kg BMI＝24.0 体脂肪率＝18.3％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】