夜の芥川コースですが、結構気を使いますね。黒っぽい服装でウォーキングやジョギングをしている人が結構います。ライトや反射板などを身に着けている人はまだいいのですが、黒っぽいパーカーを着込んでいる人はほとんど忍びの者ですね(^_^;)。さらに怖いの…

ホワイティうめだの膳やでたっぷり野菜炒め膳です。一つ選べる小鉢は大根とイカの煮物にしました。しかし、野菜炒めと豚汁の具って同じようなもの？(^_^;)

梅田ピカデリー２にて。 2009年『僕らのワンダフルデイズ』フィルムパートナーズ作品。 監督：星田良子／出演：竹中直人、宅麻伸、斉藤暁、稲垣潤一、段田安則、浅田美代子、紺野美沙子、貫地谷しほり、塚本高史、田口浩正、賀来千香子、宇崎竜童、柏原収史…

関西大学の完全優勝となった今年の関西学生リーグ、昨日の京都大学対神戸大学のように入替戦出場がかかる訳でもなく、一般的には「消化試合」となってしまった関学立命戦、12時には開場しましたが、入場者も伸び悩み大きなスタジアムが寂しい感じです(^_^;)…

少し早いですが、他にすることもないので、長居駅前のCoCo壱でハーフささみカツカレーとヤサイサラダです。 勝利を祈念してのカツカレー、って古い？(^_^;)

住吉大社に参詣した後、裏手の門を出て、そのまま東へ東へと歩いて行くと20分余りでＪＲ長居駅に着きました。もう少し時間がかかるかと思ったのですが・・・。

阪堺電車を住吉大社鳥居前で降りて住吉大社へ。 改修工事中 一番奥にある第一本宮も改修工事中で、御神体は第三本宮に移されていました。

長居の試合が１時半からなので、ちょっと寄り道しています(^_^;)。

Ｌ'ｓスタイルのキャラメルミルクティー（200ml/126kcal）です。

大阪まで出るのに乗った快速ですが、近江八幡付近の濃霧のため、７分ほどの遅れ運行になっていました。そのため、本来加古川行きのところを土山止めにしてダイヤの回復を図るようです。 この電車を待っていた人には迷惑な話ですね(^_^;)。 【追記】その後、…

休日朝恒例の(?)マクドでホットドッグクラシックセット（390円/451kcal）です。

幸い昨日の雨も上がったようなので、今朝はまた駅まで走りました。いつもの芥川迂回コースです(^_^;)。 例によっていつもの場所にワーゲンが停まっていますが、何なんでしょうね？ そして今日は芥川の堤防から国道に下る坂で久々に時速40キロを超えました(^_…

体重 64.6kg 体脂肪率 15.6％［昨夜計量］