FIRE 関西限定 ミルク珈琲（250g/108cal）です(^_^)。 挽きたてのコーヒーに牛乳と練乳を加えたそうです。ちょっと甘ったるいですが、σ(^_^)は好きですね。 関西限定に何か意味があるのかどうかは不明です。あと、最近このサイズの缶コーヒーって余り見ない…

Reita のマクドで週末限定クーポンを活用してベーコンレタスバーガーセット（390円）です。ドリンクはホットコーヒー（ブラック）ですが、カロリーは 893kcal！ 昨日の豚テキと余り変わらないなぁ(^_^;)。

京都の河原町三条の東側にある映画館東宝公楽が今月いっぱいで閉館するそうです。先月下旬に発表されていたそうですが、知りませんでした(^_^;)。 京都の老舗映画館「東宝公楽」が閉館へ（産経新聞大阪本社） http://www.sankei-kansai.com/2009/02/25/20090…

http://plusd.itmedia.co.jp/mobile/articles/0903/12/news111.html NTTコミュニケーションズは3月12日、東海道新幹線の「エクスプレスエリア」で公衆無線LANサービスが利用できる新たな料金プラン「ホットスポット・エクスプレス」を発表した。 車内と駅限…

昨日の「作業」の後遺症で、あちらこちらに筋肉痛が・・・(^_^;)。 脹ら脛、上腕、腰、とまさに満身創痍です。今朝も靴下を履くのに片足を上げようとすると痛みが・・・。結局椅子に座って履きました(^_^;)。万事この調子なのでしばらくは苦しみそうな予感が…

昨日の快晴も一日限りで、今日の予報は曇り後雨となっていました。でも、朝家を出ると早くもポツポツと落ちてきました。この分ではザァーと降るのも時間の問題ですね。また、風が冷たいせいか体感気温はかなり低めです。

体重 63.6kg 体脂肪率 15.4％［昨夜計量］