海老マカロニグラタン（251kcal）です。

http://plusd.itmedia.co.jp/mobile/articles/0811/20/news023.html IMJモバイルのモバイルユーザビリティ研究所は11月19日、iPhoneユーザーの利用動向と評価に関する調査結果を発表した。（略） iPhoneの機能に関しては、「音楽再生（iPod）」「PCとの連携…

よく晴れた分寒い朝です。風がそれほどでもないのが救い(?) ですかね。

体重 64.4kg 体脂肪率 15.6％［昨夜計量］