オニオン・グラタン・スープと野菜のてんぷらです。

高槻ロコ９プラスにて。 出演：大沢たかお、竹内結子、玉木宏、他。 アルプス山中に落下した謎の機体に搭載されていたものとは？ 偶然目撃した元戦場カメラマン西沢（大沢たかお）は事件の渦中に巻き込まれていく・・。 えーと、完全武装で冬山装備をした１…

高槻ロコ９プラスにて。 出演：神木隆之介、福田麻由子、広末涼子、他。 えーと、神木くん育っちゃいましたね(^_^)。『インストール』の頃が懐かしいです。 と思っていたら、元日の深夜（二日未明）に放送されるようなので、録画しようっと。 あと、福田麻由…

和食さとでちょっと遅めのお昼御飯です。選んだのは健康五穀とろろごはん膳（684kcal）と夫婦膳哉（307kcal）です。 五穀とろろごはん膳 夫婦善哉

京都市内のお寺にある父の墓に参った後、本家の墓がある神楽岡に回りました。天候はいまいちすっきりせず、大文字もぼんやりと霞んでいました。 京都のお寺にて 大文字？

明日に延ばそうかと思ったお墓参りですが、雨が上がったので出かけることにしました。 まずは市内の公園墓地に向かいましたが、また雨が降ってきました(-_-)。 公園墓地にて

明日からグッと冷え込むという予報なのでお墓参りは今日にしようと思っていましたが、こちらは予報が外れて生憎の雨です。

体重 72.4kg 体脂肪率 18.5％［昨夜計量］