昨日スーパーで買っておいた「ハムカツミックスサンド」（232kcal）、「ハムタマレタスサンド」（181kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝69.2kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】