https://www.chugoku-np.co.jp/articles/-/409377 広島県警福山西署は１０日、福山市の大学生の男（２１）を大麻取締法違反（所持）の疑いで逮捕した。関係者によると、男は福山大（福山市東村町）の学友会サッカー部員。 うーん、例の日大事件の他にも朝日…

昨日スーパーで買っておいた、お馴染みの「厚焼き玉子太巻の助六」（294kcal）、「北海道ポテトのサラダ 小」（127kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 やはら、寿司類はずっと冷蔵庫に入れておくと、シャリが固くなりますね。…

昨日スーパーで買っておいた「スナックサンド たまご＆かねふくの明太子入マヨ」（288kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝68.9kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】