昨日コンビニで買っておいた「ジューシー鶏メンチカツサンド」（369kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝68.8kg BMI＝22.5 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】