巨人を 4-3 で下して、18年ぶりのセントラルリーグ優勝です。(^_^)

コンビニで買ってきた「鶏皮揚げダブルガーリック」（45g/217kcal）、「ベーコンポテトサラダ」（90g/151kcal）、おかめ納豆（65kcal）です。 鶏皮揚げはガーリックの風味とプニプニした歯応えが楽しいですね。(^_^)

コンビニで買っておいた「ツナオニオンのピザパン」（297kcal）、アイスカフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝68.5kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】