昨日スーパーで買っておいた「ぶったまうどん」（268g/257kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。 ぶったまうどんはうどんに温泉卵をのせて食べるものです。

体重＝69.8kg BMI＝22.8 体脂肪率＝16.4％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】