https://www.yomiuri.co.jp/culture/tv/20230726-OYT1T50221/ １９７６～７７年のＮＨＫ連続テレビ小説「火の国に」でヒロインを演じた女優の鈴鹿景子さんが１８日死去した。６７歳だった。告別式は親族で済ませた。 確かに「火の国に」は印象的でした。（当…

昨日コンビニで買っておいた「大きいあらびきチョリソーロール」（291kcal）、アイスカフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝69.0kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】