「コロッケのいろは」で買った「海老天丼」です。(^_^) 冷えても美味しくいただけました。(^_^)

今日も外に出ていたので、遅めの昼食です。 スーパーで買っておいた「本場魚河岸 まぐろタタキ中巻」（222kcal）、半熟たまごのマカロニサラダ（160kcal）、おかめ納豆（65kcal）です。

昨日スーパーで買っておいた値引き品の「クラブハウスサンド」（393kcal）、ふわラテ ハーフ＆ハーフ（16kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝70.4kg BMI＝23.0 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】