今日は冷凍生活! コンビニで買ってきた「青椒肉絲」(106g/112kcal)、ベーコンポテトサラダ(90g/162kcal)、おかめ納豆(62kcal)と減塩味噌汁 わかめ(24kcal)です。 昨日、スーパーへおかめ納豆を買いに行ったのですが、なんと大幅に値上げされていま…
体重=70.0kg BMI=22.9 体脂肪率=16.3% 内臓脂肪指数=12.0【昨夜計量】
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