諸々値上げが続く中、Holly's Cafe が２月１日からほぼ全商品の値上げに踏み切るそうです。 Holly's Cafe といえば、昨年も値上げでモーニングトーストが390円から400円とわずか10円ですが、お得感を喪失したのもまだ記憶に新しいところなんですが、早くも値…

この前スーパーで買っておいた「鰹だし仕立ての湯とうふ」（325g/153kcal）に「海からサラダフレーク」（72g/63kcal）を蟹がわりにトッピングしました。 これで「蟹っぽい」見た目と出汁が滲みて「蟹らしきもの」になりました。(^_^) 後は、いつもの「おかめ…

昨日コンビニで買っておいた「コーンマヨネーズパン」（377kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/46kcal）です。

昨日、予報を見た際は、23日の午前中について 日本気象協会：曇り、ただし11時頃小雨（tenki.jp） ＮＨＫ：小雨（データ放送） ウェザーニュース：小雨 となっていました。最初、tenki.jp の予報を見て「大丈夫だよな」と思ったのですが、他は雨の予報だった…

体重＝69.1kg BMI＝22.6 体脂肪率＝16.1％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】