駅前のサイゼリヤで、コーンクリームスープ（150円/146kcal）とディアボラ風ハンバーグ（500円/653kcal）です。

https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/283107 未承認の医薬品成分が含まれたゼリーを販売目的で所持したとしてベトナム人夫婦が逮捕された事件で、ゼリーはベトナム人の間でマルチ商法のように取り引きされ、日本人に販売されていた可能性があることがわか…

今朝は駅前の Holl's Cafe で、モーニングトーストのゆで卵セットです。（400円）

体重＝68.6kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】