MAROONのなんでも diary

MAROONの身の回りの諸々を雑多に書き連ねている日記です。(はてな日記からの移行です)

2019-12-28から1日間の記事一覧

夕食 17:40

市内商店街のカレー屋さん「京都洋食屋カレー スパイシー」で、三代目王様カレー(金沢カレー風メンチカツカレー/メンチカツ1.4倍)です。(690円→590円=メールクーポン使用) ところで、金沢カレーって何?(^_^;)

朝食 6:00

昨夜に続いて、市内国道沿いのマクドで、ベーコンエッグサンドとプレミアムローストコーヒーSのコンビです。(300円→250円/306kcal) 例によって(?)朝早くから若者のグループ客が店内を占拠しています。やはり、近くの遊戯施設からの流れなんでしょうか?

今日の体重

体重=69.8kg BMI=22.7 体脂肪率=16.8% 内臓脂肪指数=11.5【昨夜計量】