十三の宮本むなしで、鶏のみぞれかけ定食です。（590円/778kcal） この店は久しぶりに着ましたが、やはり「とんかつ 四つ葉」が無くなった（正確には定食屋に業態変更）は残念です。

十三のシアターセブン BOX-2 にて。 2017年「魚」製作委員会作品。 監督：毛利安孝／出演：染谷俊之(田宮)、赤澤燈(青島)、廣瀬智紀(丸井)、輝山立、他。 シリーズ最終作だそうですが、これまでの作品は未見です。 16時10分頃に着いたら、整理券番号が「19」…

大阪キタの太融寺・本坊２階講堂にて。 今日の演目は次の通りでした。 阿弥陀池／桂米輝（16分） 宿替え／桂千朝（28分） 始末の極意／桂米二（26分） けんげしゃ茶屋／桂千朝（33分） 『けんげしゃ茶屋』は今日のゲストの米二師匠が時々演じていますが、演…

アクト・アモーレ１階にある CAFFE SOLARE で、クロックムッシュとオニオンスープのプレートです。（580円/kcal） この店は（他のチェーン店も含めて）昼食時間帯（11:30〜14:00）は全席禁煙になりますが、空いているような気がするのは気のせいでしょうか？…

高槻アレックスシネマ スクリーン５にて。 2017年アメリカ映画。 原題：Murder on the Orient Express 監督：ケネス・ブラナー／アガサ・クリスティ／出演：ケネス・ブラナー（ポワロ）、ジョニー・デップ（ラチェット）、ミシェル・ファイファー（謎の未亡…

いつものグッドサイフォンカフェでタマゴサンドとホットコーヒーのセットです。（450円） 週末の朝は早くから用事が無い限り、ここでゆっくりするのが習慣化しています。空いているので、長居しても気がねすることもないので(^_^;)。

体重＝69.7kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.7％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］