市内のまいどおおきに食堂で、うま辛チキン(378円)、寒サバ南蛮漬(194円)、カニ風味マカロニサラダ(162円)です。（合計734円） 今日はご飯も味噌汁も無しにしてみました。ただ、うま辛チキンを食べるとご飯が欲しくなりました。ちょっと失敗(^_^;)。

http://www.hochi.co.jp/baseball/hs/20171206-OHT1T50190.html 春夏通算３８度の甲子園出場を誇る名門・仙台育英（宮城）で、現役の２年生部員３人と引退した３年生の計６人が、先月末に剣道部を引退した３年生の２人と共に飲酒、喫煙をしていたことが６日…

体重＝70.3kg BMI＝23.0 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］