出先での段取りの都合で遅い昼御飯はガストで日替りランチです。 今日はチーズチキンドミソース＆海老フライ（908kcal）で、サラダ、スープ（お代わり自由）、ライスが付きます。ライスは少なめで頼みました。（20円引き(^_^;)。）

体重＝71.8kg BMI＝23.4 体脂肪率＝16.1％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］