普段は家では飲まないのですが、今日は近所のコンビニに行った時に何となく買ってしまいました(^_^;)。 キリン 氷結 グレープフルーツ（148円/350ml/186kcal）です。

おむすび八角小箱（298円/646kcal）です。 小ぶりな弁当ですが、思ったよりカロリーがありますね(^_^;)。

今日は自宅で中巻鉄火（298円）です。

体重 66.0kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］ 今日は引きこもりの予定です(^_^)。