イオンモール伊丹テラスのサブウェイでタンドリーチキンサンドＲとホットコーヒーＳです。（630円/kcal） この店は得サブをやっていないのかな？ 掲示がないので、木曜日が何だったか分かりません(^_^;)。わざわざきくのも恥ずかしいので、好みでチキンサン…

勤務先から緑ヶ丘公園、伊丹坂を抜け、駄六川沿いに伊丹駅近くまで行き、陸橋を渡り伊丹テラスへ。約３キロ半を35分で歩きました。まずまずのペースですね(^_^)。やはり、カバンをリュックにしてから快調です。

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20110324-OYT1T00080.htm 東日本巨大地震に伴う計画停電を受け、神奈川県内を南北に走るＪＲ相模線の茅ヶ崎―橋本駅間（約３３キロ）の大部分が、２３日で連続１０日間の運休となった。 他の路線と違ってＪＲ自前の変…

http://www.yomiuri.co.jp/feature/20110316-866918/news/20110323-OYT1T00906.htm ＪＲ西日本は２３日、在来線の特急以外の運転本数を減らす「間引き運転」を４月から実施すると発表した。 保守用部品の仕入れ先工場が東日本巨大地震で被災するなどして調達…

体重 65.4kg 体脂肪率 15.8％［昨夜計量］