2018-12-22 昼食 12:20 Food 今日は缶詰シリーズ第3弾、コンビニで買ってきた「国産さばみそ煮」(181円/190g/437kcal)、からっキュウ(216円/25kcal)、ささみチキン スモーク(149円/30g/39kcal)とワカメとしじみのスープ(19kcal)です。