2009-09-07 今日の体重 Health 体重 64.6kg 体脂肪率 15.1%[昨夜計量] やはり、週末は摂取カロリーのコントロールがしやすいのと、運動量を増やしやすいので、体重が絞れますね(^_^;)。 平日は自転車に乗りませんし、昼間は暑いので昼休みのウォーキングもお休み中ですからね(^_^;)。