- 5月25日：毎日就寝前（入浴直前）に体重の計量を開始。【84.6kg】
- 6月 ：退勤時に駅までのウォーキング開始（→暑さのため数回で断念）
- 6月25日：勤務先の定期健康診断【84.6kg】
- 7月27日：同再検査【84.6kg】
- 9月15日：休日の外出時、自宅から駅までの移動をバスから自転車とした。【84.0kg】
- 10月15日：勤務先産業医の呼び出し（最低5キロの減量と中性脂肪対策として医者に掛かり、投薬治療を受けるよう厳命される）【83.8kg】
- 10月20日：近所の医院で受診。投薬治療開始。
- 10月21日：毎日の食事、間食、飲料（お茶を除く）を記録し始める。
- 10月26日：退勤時に駅まで早足で歩く事を始める。
- 10月31日：【81.8kg】
- 11月30日：【76.2kg】
- 12月15日：【74.2kg】
- 12月24日：【71.6kg】←記録開始後最軽量(^_^)
- 12月31日：【72.6kg】
さて、2008年はどうなるでしょうか？
