昨日スーパーで買っておいた「ぶっかけおろしそば」（229g/234kcal）、「桜海老入りうの花 小」（111kcal）、おかめ納豆（65kcal）です。 味噌汁は切らしています。(^_^;) この「ぶっかけおろしそば」はさっぱりとしていい感じですね。コンビニで売っている…

昨日スーパーで買っておいたヤマザキの「ランチパック マーマレード」（220kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。