駅前のグッドサイフォンカフェで、ドライカレー（サラダ付）です。（730円） ディナーボードはロコモコ丼と天津飯、それとパスタだったのでやめておき、グランドメニューから選びました。 しかし、天津飯とは・・・中華まで出てきましたよ。(^_^;)

コンビニで買ってきた「たまご海老カツサンド」（408kcal）、「しっとり玉子蒸しパン」（383kcal）とチェリオの「ゆずハチミツ」（280ml/132kcal）です。

昨日コンビニで買っておいた「あらびきソーセージドッグ」（387kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝68.0kg BMI＝22.2 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】