今日も屋外作業の応援に駆り出されました(^_^;)。へばらないようにスポーツドリンク等で水分等の補充に努めていましたが、今日は午前中のみで終わらずに２時過ぎまでかかったので、５００ｍｌボトル５本を飲み干しました(^_^;)。

体重＝71.5kg BMI＝23.3 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］