2021-07-13 昼食 12:30 Food 今日も冷凍生活! 「ささみチーズカツ」(140g/288kcal)、ベーコンポテトサラダ(80g/145kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁 長ねぎ(22kcal)です。