昼食 12:20

今日も冷凍生活！
「海老とマッシュルームのアヒージョ風」（112g/124kcal）、豆とひじきのサラダ（80g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。
先日より「チキンと豆のサラダ」が欠品なので、代わりに「豆とひじきのサラダ」にしていますが、チキン派のσ(^_^)としては残念です。