2021-03-16 昼食 12:20 Food 冷凍生活継続中! ささみチーズカツ(140g/288kcal)、チキンと豆のサラダ(70g/64kcal)、極小粒納豆(88kcal)と減塩味噌汁 わかめ汁(24kcal)です。