昼食 12:30

今日も冷凍生活！
コンビニで買っておいた「海老とマッシュルームのアヒージョ風」（112g/124kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と神州一 減塩味噌汁［とうふ］（22kcal）です。