昼食 12:30

今日もコンビニで買っておいた、ささみチーズかつ［冷凍］（140g/288kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（21kcal）です。