2018-11-22 朝食 6:00 Food 市内国道沿いのマクドで、ベーコンエッグマックサンドとホットコーヒーSです。(250円/306kcal) さすがにこれだと 128g 中に炭水化物が 28g もありますが、仕方がないですね。(^_^) やはり、外食で炭水化物を削るのは大変です。