https://natalie.mu/eiga/news/510369 季刊誌・映画芸術が「2022年日本映画ベストテン＆ワーストテン」を発表。ベストテン１位には三宅唱が監督、岸井ゆきのが主演を務めた「ケイコ 目を澄ませて」が選出された。 うーん、基準が分からないので、何とも言え…

https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/301442 懲罰を科される可能性が高まっています。ＮＨＫ党のガーシー参院議員に対し、国会に出席するよう求める「招状」が出されました。 現在の国会制度の元で二度目だそうで、７４年ぶりだとか。というか、そんな制度…

何本か始まり、σ(^_^)も何本か見始めましたが、その中でも日本テレビ系の「ブラッシュアップライフ」が群を抜いて面白いですね。バカリズムの脚本の妙でしょう。伏線の張り方もうまいし、後から「第１話のあれはここにつながるのか！」みたいな感じです。ま…

今日は冷凍生活！ スーパーで買っておいたヤマハニチロの「WILDish」シリーズから牛ステーキピラフ（240g/502kcal）、「おいもを味わうポテトサラダ」（47g/kcal）、おかめ納豆（62kcal）、しょうが紅茶（9kcal）です。 「WILDish」シリーズはレンチンした後…

昨日、スーパーで買っておいた「もっちもっちテリヤキチキンパン」（336kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。 電子レンジで温めると、生地がもちっとして、美味しくいただけました。(^_^)

体重＝69.6kg BMI＝22.7 体脂肪率＝16.2％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】