今日は昼からは引き籠っているので、コンビニで買ってきた「辛さが決め手 旨辛牛すじ煮込み」（135g/154kcal）、「コクがある味わい たまごサラダ」（80g/263kcal）、「素材の旨みを味わう 極小粒納豆」（51.1g/88kcal）、「味付き半熟 ゆでたまご」（65kcal…

朝、書いたように、グッドサイフォンカフェも早じまいですが、他にも色々と。 高槻アレックスシネマも15時30分閉館で、終映がそれ以降になる回は上映中止だそうです。 また、洋食のいろはも14時オーダーストップで、14時30分で閉店だそうです。 ロッテリアは…

アルプラザ１階にある「洋食のいろは」で、カリー醤ピラフ（550円）です。 当然ですが、これも「なんちゃってピラフ」（洋風チャーハン）であり、正規のピラフではありません。というか、正規のピラフを食べさせてくれる店ってあるのかな？ 注文してから作っ…

高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。2022年「ヘルドッグス」製作委員会作品。 監督：原田眞人 原作：深町秋生「ヘルドッグス 地獄の犬たち」 出演：岡田准一（兼高昭吾＝潜入捜査官）、坂口健太郎（室岡秀喜＝ヘルドッグスのメンバー）、北村一輝（土岐…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、久しぶりのタマゴサンドとブレンドコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） 三連休で毎日来ると三日目には何を頼むか悩むことになります。パンは８種類あ…

強烈な台風14号が九州を縦断し、その後進路を東に向け、日本海側を進んでくる、という予報ですが、朝の時点では雨が降る訳でもなく、風もそんなに吹いていません。 午後から夕方、深夜にかけて風雨が強まるそうなので、午前中に１本だけ見て、昼からは引き籠…

体重＝69.1kg BMI＝22.6 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】