https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/94379 回転ずしチェーン最大手「スシロー」は、13日から始まった「生ビール半額」キャンペーンの告知について、一部の店舗内でキャンペーン開始前に誤って掲示していたと謝罪しました。 えーと、これって「キャンペー…

駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードメニューから、オムカレーのエビフライのせ（サラダ付き）とアイスコーヒーです。 注文の時に「ライスは白米と十五穀米からお選びいただけます」と尋ねられましたが、やはりカレーなので、白米にしてもらいま…

永年愛用してきた iPod touch（64GB／第４世代）ですが、ついに「落下試験」を行なってガラスにひびが入ってしまいました。(-_-) 機能的には問題なく動作していますが、ひび割れで画面が見づらくなっています。 ちなみに iPod touch で音楽を聞くことはほと…

今日は冷凍生活！ コンビニで買ってきた「特製点心 本格肉焼売」（198g/402kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 焼売は辛子もタレも無しで食べましたが、美味しくいただけましたよ。(^_^)…

市内国道沿いのマクドで、ベーコンエッグマックサンドとコカ・コーラ ゼロＳのコンビです。（250円/292kcal） 今朝はσ(^_^)と入れ違いに若者グループが出ていったので、店内は静かです。(^_^) 常連さんではいつもパソコンを開いている兄ちゃんがいますが、今…

体重＝70.7kg BMI＝23.1 体脂肪率＝16.4％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】